Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2010

Έφηβοι και κάπνισμα.....

Στην Ελλάδα, το κάπνισμα μεταξύ των εφήβων είναι συχνότερο από ποτέ, αν και υπάρχει πλέον η επαρκής γνώση ότι οδηγεί σε καρκίνο, καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες και αγγειακά επεισόδια. Δυστυχώς, σήμερα εμφανίζεται η τάση να παραμένει σταθερή η αναλογία των εφήβων αγοριών νέων καπνιστών και να αυξάνει η αναλογία των κοριτσιών που πρωτοκαπνίζουν.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Οι μαθητές αρχίζουν να καπνίζουν συνήθως για έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω λόγους:
-Για να μιμηθούν τους γονείς τους ή τους δασκάλους τους.
-Για να αποδείξουν ότι μεγάλωσαν.
-Για να κάνουν ότι και οι φίλοι τους και να μην αισθάνονται απομονωμένοι στις παρέες τους.
-Γιατί πέφτουν θύματα καλοστημένων διαφημίσεων.
-Γιατί δεν υπάρχει επαρκής ενημέρωση τους για τις συνέπειες του καπνίσματος.
Επομένως, οι παράγοντες που οδηγούν τα παιδιά στο κάπνισμα είναι πολλοί και δρουν σε πολλαπλά επίπεδα: περιέργεια, αίσθηση ανεξαρτησίας, προσπάθεια αυτοειβεβαίωσης, εξασφάλιση εκτίμησης από την παρέα, κοινωνικοποίηση. Τα περισσότερα παιδιά καπνίζουν διότι αυτό τα βοηθά να ξεπερνούν το άγχος της εφηβικής ηλικίας.
Είναι απαραίτητο λοίπον να παρουσιάσει ο γονιός εναλλακτικούς μηχανισμούς απόρριψης του τσιγάρου στο παιδί του.
Πρέπει να του εξηγήσει τους λόγους για τους οποίους του απαγορεύει το κάπνισμα και να το προειδοποιήσει για τις συνέπειες που θα έχει εκ μέρους του εάν συνεχίσει αυτή του τη συνήθεια. Μια έρευνα έχει δείξει ότι τα παιδιά δεν ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τον καρκίνο, τις καρδιακές προσβολές και τα υπόλοιπα. Άρα πρέπει ο γονιός να ρίξει το βάρος στα πιο άμεσα αποτελέσματα του καπνίσματος: δύσοσμη αναπνοή, κίτρινα δόντια, μυρωδιά τσιγάρου στα μαλλιά και τα ρούχα, εύκολη κόπωση και βήχας.
Παρ΄όλα αυτά, πολλοί γονείς εξακολουθούν να μη δείχνουν την απαραίτητη προσοχή και σοβαρότητα στην αντικαπνιστική τους προσπάθεια.
Εάν οι γονείς κάνουν πολύ σαφείς στα παιδιά τους τις προσδοκίες τους αυτά στο τέλος θα συμμορφωθούν με τις οδηγίες τους, παρ΄ότι στην αρχή μπορεί να εκφρασθούν με θυμό ή αγανάκτηση για τις γονεικές συμβουλές.
Οι γονείς πρέπει να είναι βέβαιοι ότι εάν καπνίζουν οι ίδιοι, τα παιδιά τους δεν θα δώσουν καμία προσοχή στις προειδοποιήσεις τους για το δικό τους κάπνισμα. Έχει επίσης βρεθεί ότι εάν πο γονείς καπνίζουν τα παιδιά τους θα ξεκινήσουν το κάπνισμα κλέβοντας από τα δικά τους τσιγάρα.
Το πρώτο μέρος από το οποίο οι γονείς θα ξεκινήσουν τις προσπάθειες τους είναι το σπίτι. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν ως μοντέλο συμπεριφοράς τα μεγαλύτερα αδέλφια, οι φίλοι ή άνθρωποι τους οποίους τα παιδιά θαυμάζουν. Θα πρέπει να δοθεί έμφαση στο ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν καπνίζουν.
Επίσης, είναι σημαντικό τα παιδιά να μετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες, αθλητικές ή άλλες. Διότι εάν έχουν κάτι να κάνουν έχουν λιγότερο χρόνο για να καπνίσουν. Ακόμη, οι περισσότερες από αυτές τις δραστηριότητες προωθούν ή συμβαδίζουν με έναν αντικαπνιστικό τρόπο ζωής.
Τέλος, το σχολείο μπορεί να παίξει έναν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καπνίσμτος.
Δυστυχώς όμως, στην Ελλάδα το λυπηρό φαινόμενο η πλειονότητα των καθηγητών να καπνίζει στο σχολείο ακόμη και μπροστά στους μαθητές τους, μόνο παράδειγμα προς μίμηση δεν μπορεί να αποτελέσει.
Διότι το κάπνισμα στην εφηβική ηλικία ξεκινά και ως μία μιμητική ενέργεια με την οποία ο έφηβος προσπαθεί να επιβεβαιωθεί στον εαυτό του και τον κοινωνικό του περίγυρο.
Το κάπνισμα των καθηγητών του μαζί με το κάπνισμα των γονέων του αποτελεί αναμφίβολα μια από τις ισχυρότερες δυνάμεις ώθησης προς την παγίωση του δικού του καπνίσματος.
Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι το κάπνισμα εντάσσεται σε ένα γενικότερο πλαίσιο παιδείας που διακρίνει μία κοινωνία ως σύνολο, αλλά και αποτελεί ένδειξη σεβασμού προς τον εαυτό μας και τους συνανθρώπους γύρω μας.
Μόνο έτσι θεωρώντας το κάπνισμα μπορούμε να αντισταθούμε στον ορυμαγδό της διαφήμισης και της έντεχνης προώθησης του τσιγάρου και να προστατέψουμε και τα παιδιά μας.
Άλλωστε αυτό το τελευταίο είναι κάτι που τους το οφείλουμε...


Πηγή: πάλη-ρυθμική.blogspot.com

Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2010

Μονοπλάνο του I gotta feeling-Black Eyed Peas(αξίζει).

Ένας φοιτητής συγκέντρωσε άλλους 172 περίπου, και έφτιαξε ένα ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ μονοπλάνο, του γνωστού τραγουδιού, I gotta feeling των Black Eyed Peas. Η γνώμη μου, που δεν είναι μόνο δική μου, είναι ότι ΑΥΤΟ θα έπρεπε να είναι το επίσημο βίντεοκλιπ του τραγουδιού. Είναι απλά μοναδικό!

Δείτε το.

Έτσι θα έπρεπε να είμαστε όλοι μας.....

Ήρθανε λοιπόν τρεις πιτσιρικάδες Εύζωνες και αδιαφορώντας για τον προφανή κι άμεσο κίνδυνο, απλώς παρέμειναν στη θέση τους. Άγρυπνοι Φρουροί. Αγέρωχοι. Ακίνητοι. Αμίλητοι. Οι αυτοϊκανοποιούμενοι «επαναστάτες» της πλάκας διατάραξαν την τάξη αλλά έδωσαν την ευκαιρία σε τρεις γιους, αδελφούς κι εγγόνια μας να δώσουν σε όλους ένα μεγάλο μάθημα. Τιμή στους ίδιους και στους γονείς που τους ανάθρεψαν. Τιμή στον Έλληνα Δάσκαλο που τους έμαθε γράμματα και φιλότιμο. Τιμή στον Διοικητή και τους Αξιωματικούς που εμπνέουν τέτοια Πίστη , τέτοια Τιμή.

Απόσπασμα από ανάρτηση. Για να την δείτε, κάνε κλικ εδώ.


Απλά αξιοθαύμαστοι. Μόνο μπράβο μπορώ να τους πω. Έτσι θα έπρεπε να φέρεται, κάθε έλληνας.

Το είδα και μου άρεσε

Έψαχνα να βρω ένα συγκεκριμένο κόμιξ Λούκυ Λουκ, και έκανα αναζήτηση στον γούγλη. Συγκεκριμένα έψαχνα τον λευκό ιππότη. Ένα από τα αποτελέσματα λοιπόν ήταν μία σελίδα, στην οποία επέλεγες τεύχος λούκυ λουκ. Ε επέλεξα και εγώ, και συνειδητοποίησα ότι ήταν το κόμιξ ανεβασμένο στο ίντερνετ. Σας το παραθέτω, μιας και είναι από τα κόμιξ λούκυ λουκ, που τώρα διαβάζω για πρώτη φορά. Απολαύστε το. :)

Λούκυ Λουκ- Εναντίον Τζος Τζέημον-Τεύχος 46
Λούκυ Λουκ- Ο Μακ στους Ινδιάνους-Τεύχος 69

Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2010

Μαθήματα

Αρχαία. Μπραφ. Δύσκολο μάθημα. Αλλά είναι το μόνο που με γοητεύει αρκετά. Ίσως γιατί είναι τα μαθηματικά της γλώσσας. Δεν έχει τόσο παπαγαλία(και όπου έχει πατώνω). Έχει λογική. Πρέπει να ξέρεις τις καταλήξεις, και κανόνες, και έχεις καθαρίσει. Όποιος μαθαίνει τα αρχαία παπαγαλία, έχει χάσει το παιχνίδι. Πού είναι η μπάλα οέο;

Ιστορία. Η φετινή ιστορία μ'αρέσει. Ναι. Η σύγχρονη. Επανάσταση και μετά. Τώρα κάνουμε για τον Καποδίστρια και τον Όθωνα. Μ'αρέσει η φετινή. Η βυζαντινή δε μου άρεσε. Πέρσι δε διάβαζα τίποτα. Φέτος, τρεις αναγνώσεις, και το χέρι όλη την ώρα τεντωμένο στο μάθημα.

Μαθηματικά. Τα φετινά είναι πιο εύκολα. Πιο κατανοητά. Βέβαια η καθηγήτρια είναι κάπως, αλλά τρώγωνται τα φετινά μαθηματικά. Τρώγωνται.

Βιολογία. Μπαα... Δε μου λέει και πολλά. Τρώγεται, αλλά νομίζω πως περισσότερο τρώω τα μαθηματικά. Έχει πολύ παπαγαλία μωρέ, και με ζορίζει. Βέβαια το κεφάλαιο με τις ασθένειες είναι καλό, αλλά δεν τρελαίνομαι.

Φυσική. Χέσε μέσα. Η φυσική καλή, είναι, σαν επιστήμη, ζόρικη βέβαια, αλλά καλή. Το θέμα όμως είναι άλλο. Φέτος βιβλίο δεν έχω ανοίξει στη φυσική. Το ξέρω λάθος μου. Μου τα εξήγησε ο πατέρας μου πριν το διαγώνισμα, αλλά και αυτός ο καθηγητής, δε φτάνει που αφήνει τα χαρτάκια με τους βαθμούς των παιδιών που εξετάστηκαν στο μάθημα, δε φτάνει που δεν κουβαλάει βιβλίο, δε φτάνει που δεν ξέρει που είμαστε, βάζει και κάτι ασκήσεις παλούκια. Και τελικά στο τρίμηνο, συγκρίνοντας το δικό του δεκαράκι με τους υπόλοιπους βαθμούς(16 και απάνω), κοίταζε τον έλεγχο με το στόμα να χάσκει(που λέει ο λόγος). Ε, δε θα μου γραψε καλά στο τρίμηνο(δεν ΘΑ), ε, δεν θα την εξέτασα κιόλας, ηταν ένα δύο παιδιά που δεν εξέτασα.....
Ότι να ναι ο τύπος!!!!

Τρίτη, 12 Ιανουαρίου 2010

Φοβερό!!!

http://61226.com/share/hk.swf

Εκπληκτικό!!!

Μην κάνετε κλικ!!
Απλά μετακινήστε το ποντίκι!!!

Η ελλάδα στο πέρασμα των αιώνων

Επίσκεψη στην Βουλή των Ελλήνων

Σήμερα πήγαμε στη Βουλή των Ελλήνων. Μπορώ να πω ότι με εξέπληξε. Δεν περίμενα ότι θα ήταν τόσο μαγευτική. Η αίθουσα των συνεδριάσεων ήταν μαγευτική. Σου προκαλούσε δέος, όχι όμως, ισάξιο με αυτό που απολάμβανες μέσω τηλεόρασης. Τέλος πάντων. Δύο χώροι που πραγματικά θα ήθελα να επισκεφτώ στη Βουλή, είναι το γραφείο του Προέδρου της Δημοκρατίας, και εκείνο του Πρωθυπουργού. Όμως, κάτι τέτοιο δεν επιτρέπεται.

Η Βουλή θυμίζει μουσείο. Οι χώροι της, είναι μαγευτικοί, τα εκθέματά της, ακόμα και οι τοιχογραφίες της. Η ιστορία της σε γοητεύει. Κατά τη γνώμη μου, θα έπρεπε να υπάρχει κάποιο σύστημα ξενάγησης σε πολλούς χώρους της. Τα σχολεία ξεναγούνται κάθε Δευτέρα και Τρίτη, πρωινές ώρες, καθώς εκείνες τις μέρες, οι συνεδριάσεις είναι απογευματινές, οπότε δεν ενοχλούν κανέναν οι μαθητές. Όμως, θα έπρεπε να υπάρχει ξενάγηση και για ενηλίκους. Ένα γκρουπάκι, απογευματινό, με ξεναγό, να γυρνάνε σε πολλούς χώρους της Βουλής. Ποιους προτείνω;

Αίθουσα συνεδριάσεων,
αίθουσα της γερουσίας
οι χώροι που υπάρχουν εκθέματα,
και το γραφείο του Προέδρου της Δημοκρατίας,
και του Πρωθυπουργού.

Να μην έχουν οι επισκέπτες άμεση επαφή, όμως να μπορούν να εισέλθουν στο χώρο και να τον θαυμάσουν. Πολλοί θα πείτε ότι μπορεί να γίνει τρομοκρατική ενέργεια έτσι. Μα αν είναι μικρά τα γκρουπάκια, με τους φύλακές τους συνέχεια μαζί τους, μαζί με έναν ξεναγό, δεν υπάρχει κάτι που μπορεί να φοβηθεί κανείς.

Αυτή είναι η γνώμη μου.

Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2010

Πολλά και διάφορα

Τι πράμα κι αυτό; Να ξεκινάνε πάντα τα σχολεία στις 8. ΜΑ ΠΑΝΤΑ! Φέτος, οχτώ Ιανουαρίου έπεσε Παρασκευή. Έπρεπε σώνει και καλά, τα σχολεία νε ξεκινήσουν την Παρασκευή. Χάθηκε ο κόσμος να ξεκινήσουν Δευτέρα; Δε θα βλαπτεί και κανένας άμα χάσουμε μια μέρα σχολείο. Αλλά όχι. Δεν γίνονται τέτοια πράγματα.

Ο πατέρας μου λέει καλύτερα. Έτσι λέει μπαίνετε στο πρόγραμμα και από Δευτέρα όλα είναι κανονικά. Δε θα χάσετε τη μισή εβδομάδα για επανέρθετε. Μου ρθε να τον βρίσω εκείνη την ώρα. Άλλη όρεξη δεν είχα να ακούω τις αναλυτικές περιγραφές του πατέρα μου.

Πάντως, δε με πειράζει τόσο που ξαναξεκίνησε το σχολείο. Βέβαια, μέσα στις διακοπες, διαπίστωσα πώς, δεν είναι το σχολείο όλη μου η ζωή. Όχι. Υπάρχουν κι άλλα πράγματα. Απλά τα είχα ξεχάσει.

Φέτος, είναι καλύτερα. Δεν εξαρτώμαι τόσο. Γενικώς. Από οτιδήποτε. Μα ακόμα περισσότερο, δεν θίγομαι τόσο εύκολα. Λέω, άστο. Άνθρωπος είναι, κάτι θα ξεχάσει. Κάπου θα σκοντάψει. Μηπως εγώ, λάθη δεν κάνω; Και στα μαθήματα είμαι χαλαρά. Υπάρχει όμως κάτι, που μου κάνει τη ζωή κόλαση. Μου χει γίνει εφιάλτης. Η καθηγήτρια των μαθηματικών μου. Δεν περιγράφεται. Αν δεν την γνωρίσετε, δεν μπορείτε να καταλάβετε. Δεν είναι κακή. Απλά είναι ΠΟΛΥ αυστηρή. Και φέτος, ήταν η πρώτη χρονιά που την πήραμε. Η προηγούμενη, ήταν σκέτος μάλαμας. Πραγματικά. Τώρα με αυτή, τα βρήκαμε χοντρά παλούκια. Και την έχω πάρει από φόβο.

Αλλά ντάξει. Γενικώς ειναι πράγματα που με πιέζουν. Όχι όμως όσο πέρσι. Και τα βολεύω. Δεν με πιέζουν τα άλλα, οπότε τα συμβιβάζω. Για δεύτερη φορά στη ζωή μου, όσο θυμάμαι τον εαυτό μου όχι τόσο παιδί, δηλαδή, από την πρώτη γυμνασίου και μετά, λέω ότι είμαι ευτυχισμένη. Και είμαι. Ελπίζω να κρατήσει αυτή η πεποίθηση πολύ. Βέβαια, αυτά που με κάνουν να σταματάω να είμαι ευτυχισμένη είναι ηλίθια και ασήμαντα, αλλά τώρα, το λέω και το νιώθω. Το φχαριστιέμαι.


Καληνύχτα. :)

Τετάρτη, 6 Ιανουαρίου 2010

Ό,τι να 'ναι....

Σήμερα τα φώτα κι ο φωτισμός, η χαρά μεγάλη, κι ο αγιασμός.
Κάτω στον Ιορδάνη τον ποταμό, κάθεται η κυρά μας η παναγιά.

Δε θυμάμαι παρακάτω. Άσε που είναι μια μέρα αργοπορημένο. Αφού τώρα το θυμήθηκα. :P

Γενικώς, δεν πολυγράφω αυτές τις μέρες. Ε, αφού δεν έχω τι να γράψω. Να γράψω για τα Χριστούγεννα; Αφού όλοι για αυτά έγραφαν. Όλο τα ίδια και τα ίδια θα διαβάζουμε; Ε, δεν θα μπούμε σε μια ρουτίνα, να έχω έμπνευση να γράφω; Θα μπω.....που θα πάει; Δεν μπορώ να το αποφύγω....Γαμώτο...έ γαμώτο......:P

Παρασκευή, 1 Ιανουαρίου 2010

Professional Sinnerz- Θα 'ρθω να σε βρω Lyrics

Από ότι έψαξα στο Google, αναζητώντας τα Lyrics αυτού του τραγουδιού, μιας και τα χρειαζόμουν για να ολοκληρώσω το αντίστοιχο βίντεο που φτιάχνω, ανακάλυψα πως δεν υπάρχουν, ή τουλάχιστον, είναι δυσεύρετα. Αποφάσισα λοιπόν, να τα καταγράψω, και να τα δημοσιεύσω.

Απολαύστε τα. :)


Professional Sinnerz- Θα 'ρθω να σε βρω

-->
Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
γιατί θα τρελαθώ
Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
κι ας είσαι στο Θεό

Σήμερα ξύπνησα νωρίς το πρωί
γιατί οι δικοί μου τσακωνόντουσαν φωνάζαν πολύ
σηκώθηκα με πονοκέφαλο γιατί είχα πιει
την νύχτα που μας πέρασε με φίλους σε γιορτή
ντύθηκα και είπα να πλυθώ και να πιω έναν καφέ
αλλά τα τρία δύο δεν έγιναν ποτέ
μας είχε κόψει η ΕΥΔΑΠ το νερό
κι έτσι αποφάσισα να πέσω και να ξανακοιμηθώ
αλλά
δεν είχα τέτοια τύχη
θυμήθηκα πώς πρέπει να τελειώσουν κάποιοι στίχοι
πήρα στο ένα χέρι μου το στυλό, πήρα στο άλλο ένα τσιγάρο μα πού να συγκεντρωθώ;
αφού
οι αποκάτω ψήνανε στη φουφού
κι η μυρωδιά μέσω καπνού ερχότανε από παντού
οι διπλανοί ακούγανε στο διαπασών Goin Through
και έτσι λόγω αυτού, είχα αλλού το νου

Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
γιατί θα τρελαθώ
Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
κι ας είσαι στο Θεό

Η τηλεόραση δεν είχε τίποτα απολύτως
τα μισά ήταν στημένα και τα άλλα μύθος
έβαλα ράδιο και κάπου κάπου νέος ήχος
αλλά μικρός και προβλέψιμος ο νέος στίχος
σα τρελό χτυπούσε το κινητό
οι μισοί ήτανε φίλοι μου μπορώ να σου πω
δέχτηκα ένα τηλεφώνημα από έναν εχθρό
πουλώ εγώ επιτυχίες με έγλυφε σαν παγωτό
συμβαίνουν κι αυτά
προπάντων τελευταία
ξεφυτρώνουν στον κήπο μου όπως η ορχιδέα
ενδιαφέρονται να μάθουνε τι κάνω και τι νέα
όλοι θέλουνε μια θέση από ότι βλέπω στην αυλαία
η παρέα και η ιδέα τους δε με συγκινεί
γι'αυτό και κλείνω και πετάω μακριά το κλειδί
αφορμή για να φύγω και να ελευθερωθώ
ήταν και είναι και θα είναι το να 'ρθω να σε βρω

Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
γιατί θα τρελαθώ
Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
κι ας είσαι στο Θεό

Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
γιατί θα τρελαθώ
Ω Ω Θα 'ρθω να σε βρω
όπου εσύ και γω
κι ας είσαι στο Θεό

Νέο έτος. Το πρώτο διψήφιο!!!

Καλή χρονιά!!! Ευτύχισμένο το νέο έτος κλπ κλπ. Έχουμε βαρεθεί να ακούμε τα ίδια και τα ίδια. Γιατί δε ψάχνουμε όλοι κάτι καινούριο, κάτι διαφορετικό; Έτσι για αλλαγή. Δε βαρεθήκατε το χρόνια πολλά, καλή χρονιά; Όλο τα ίδια και τα ίδια. Μπουφ πια. :)

'Αντε χαρείτε αυτό το έτος. Έγινε διψήφιος ο αριθμός. Άλλαξε. Ας αλλάξουμε και μεις μυαλά. Ποιος ξέρει; Ίσως μας βγει και σε καλό. Το ρισκάρουμε; Εγώ ναι. Λοιπόν, πέρασε ένα έτος γεμάτο συγκινήσεις, αγάπη, φιλίες, έχθρες και μίση, μελαγχολίες, ταξίδια, όνειρα.

Ξεκινάει νέο έτος, πολλά υποσχόμενο, γεμάτο όνειρα. Αν και, κατα τη γνώμη μου, όπως επιλέξουμε να είναι, εκεί κοντά θα πάει. Αν θέλουμε στενάχωρο έτος, έτσι θα γίνει. Αν θέλουμε χαρούμενο, εκεί θα πλησιάσει. Όπως το επιλέξουμε. Στο χέρι μας είναι. :)

Πέρασε ένα έτος, το τελευταίο με μονοψήφιο αριθμό, για άλλους καλό, για άλλους κακό, για άλλους φυσιολογικό. Για μένα ήταν περίεργο. Περίεργες καταστάσεις. Όχι απαραίτητα κακές. Απλά περίεργες. Δεν με πειράζει. Αφού δεν με στεναχωρεί. Ας είναι όσο περίεργες θέλουν. Αρκεί να μην με κάνουν να κλαίω.

Λοιπόν,
καλή χρονιά!!!

Αυτοκρατορικός Τζιτζικοπεταλωτής

Έπεα Πυρόεντα